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이상근 증후군처럼 헷갈리기 쉬운 '장요근 증후군' - 이경석의 척추88 #74

Автор: 굿라이프

Загружено: 2021-02-17

Просмотров: 183964

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허리와 골반이 빠질 듯이 아프고 다리까지 저린데
검사에선 디스크나 협착이 심하지 않다고 하고, 값비싼 시술을 받아봐도 별 효과가 없다면?
장요근증후군을 의심하라!

척추 S라인을 유지하는 핵심 근육인 장요근이 빈약할 경우
디스크가 없어도 심한 허리 통증, 골반 통증, 하지 방사통이 생길 수 있다!
실제 사례로 설명하는, 척추 환자의 인생을 바꾸는 장요근의 중요성!
디스크, 이상근 증후군과 비슷하지만 다른
장요근 증후군의 특징과 구별법을 자세하게 알려드립니다.

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드.

-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
눌러주시면 큰 힘이 됩니다

-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

-88병원 이경석 원장


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#허리통증 #퇴행성디스크 #척추기립근 #코어근육 #PsoasMuscle
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이상근 증후군처럼 헷갈리기 쉬운 '장요근 증후군' - 이경석의 척추88 #74

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