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"죽어도 안 빠지는 뱃살 먹으면서 뺄 수도 있다는 걸 완벽히 알았아요" EBS 명의에서 알려주는 먹으면서 살 빼는 다이어트법｜명의｜
Автор: EBS 건강
Загружено: 1 февр. 2025 г.
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※ 이 영상은 2020년 5월 29일에 방송된 ＜명의 - 복부비만, 이제는 뺄 수 있다＞의 일부입니다.
우리 몸에 지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 한다 특히 칼로리가 높은 식품이 풍부하고 신체 활동을 덜 해도 사는데 불편이 없는 현대의 생활환경이 비만의 폭발적 증가를 초래하고 있다. 비만을 치료하는 법과 비만을 예방하는 생활 습관에 대해 알아보자
✔ 프로그램명 : 명의 - 복부비만, 이제는 뺄 수 있다
✔ 방송 일자 : 2020년 5월 29일
#명의 #다이어트 #소식 #복부비만 #내장지만 #탄수화물 #탄수화물중독
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