Каждая хозяйка делает эту ошибку, а потом ест "вареную" курицу! Как готовить золотые бедра в духовке

Как приготовить куриные бедра в духовке, чтобы мясо не было сухим и варёным? Секрет — в температуре мяса до запекания! 90% хозяек ставят мясо в духовку прямо из холодильника — и влага «варит» курицу изнутри. Я покажу, как этого избежать!

🍗 Что вы узнаете в этом видео:
✔ Как правильно подготовить куриные бедра перед запеканием
✔ Почему важно дать мясу согреться до комнатной температуры
✔ Как добиться хрустящей, золотистой корочки без сухости
✔ Простой маринад, который подчеркнёт вкус (без лишних ингредиентов!)
✔ Сколько и при какой температуре запекать — чтобы мясо таяло во рту

💡 Этот рецепт — проверен годами. Подойдёт даже тем, кто “всегда получает сухую курицу”.
📌 Сохраните себе и попробуйте — вы больше никогда не будете ставить курицу в духовку из холодильника!

✅ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриные бедра - 1,8-2 кг (8 шт.)
соль - 2 ч.л. без горки
черный молотый перец - 0,5 ч.л.
куркума - 1 ч.л.
тимьян (орегано) - 2 ч.л.
красный острый перец - по вкусу
чеснок - 5 зубчиков
сметана (йогурт или кефир) - 120 г (6 ст.л.)
горчица - 30 г (1,5 ст.л.)
майонез (по желанию) - 30 г (1,5 ст.л.)
растительное масло - 3-4 ст.л.
картофель по желанию
***********
✅Ингредиенты на 1 куриное бедро:
куриное бедро - 1 шт. (~225-250 г)
соль - ¼ ч.л.
черный молотый перец - щепотка
куркума - ¼ ч.л.
тимьян (орегано) - ½ ч.л.
красный острый перец - по вкусу (на кончике ножа)
чеснок - ⅔ зубчика (возьмите 1 зубчик и используйте его часть)
сметана (йогурт или кефир) - 15 г (1 ст.л.)
горчица - 4 г (⅓ ст.л. или чуть меньше 1 ч.л.)
майонез (по желанию) - 4 г (⅓ ст.л. или чуть меньше 1 ч.л.)
растительное масло - ½ ст.л.
картофель - по желанию

👇 Пишите в комментариях: “Попробовала!” — когда приготовите. Мне важно знать, что рецепт вам помог!

👇 Нас можно найти ЗДЕСЬ👇
🛑Наш сайт https://edanalyuboivkus.ru
🛑КАНАЛ НА Дзене https://dzen.ru/edanalyuboivkus
🍇ВК Видео https://vkvideo.ru/@edanaluboivkus
🍒 YouTube    / @edanalyuboyvkus  
🛑Телеграм канал https://t.me/edanalyuboivkus
🍒Инстаграм   / edanalyuboivkus  
🍇ТикТок   / edanalyuboivkus  
🍒Одноклассники https://ok.ru/edanaluboivkus
✅Почта для сотрудничества и рекламы [email protected]

#куриныебедравдуховке #еданалюбойвкус #рецепты