Принципы баланса Джама и Нияма. Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей. [Введение]

Поддержать выход новых видео: https://meditu.ru/dm_youtube
Подписаться на Telegram «Урокимедитации»: https://meditu.ru/umt_yt

Дада начинает курс лекций, посвященных принципам гармоничной сбалансированной жизни. Во вводном видео разбирает ключевые свойства этих принципов, как они работают, включают добрые перемены в нашей жизни. Как создавать вокруг себя оазис благости и предпосылки для духовной практики. Можно ли сейчас наверстать то, что было упущено в детстве, и переформатировать свою психику. Дада воодушевляет следовать принципам, сбалансировать наш ум и стать микрокосмосом, создающим периметры добра и счастья для окружающих.
————————————————————————————————
урокимедитации.рф: https://meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
Пошаговый курс обучения медитации
Марафоны полезных привычек
Мобильное приложение для медитации
Сообщество йога-практиков
Ретриты и интенсивы
Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии

«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

Поддержать проект: https://meditu.ru/dm_youtube
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Почему нам не достаточно хороших условий современного мира?
01:55 Почему важно следовать моральным принципам?
02:41 Почему бывает больно в медитации?
03:44 Как довести до ума «автомобиль» нашей жизни?
04:14 Почему некоторые практикующие люди злые?
04:42 Что значит быть добрым человеком?
06:22 История Дады про моральные принципы и чудо, которое они несут в жизнь
07:25 Почему даже размышление о нравственных принципах меняет нашу жизнь?
08:11 Что такое внутренняя культура?
08:44 Почему благих людей видно из далека?
10:00 Что происходит с нами, когда мы начинаем следовать нравственным принципам?
11:04 Что является основой для духовной практики?
12:05 Почему в наше время многие люди несчастны?
14:12 Как переводится Джама-Нияма?
15:07 Какая задача у этих принципов?
16:23 Из чего состоят принципы Джамы-Ниямы?
17:43 Какие бывают внешние нравстенные принципы?
18:25 Какие бывают внутренние нравственные принципы?
18:48 Для чего нужны принципы Джамы?
21:19 Для чего нужны принципы Ниямы?
21:51 Как следовать этим принципам?
23:03 Почему эти принципы универсальны?
23:37 Что такое правда?

#урокимедитации #нравственность