女子100mハードル:日本記録達成までの歩み【トレーニング手段、方法、計画:体力や技術の変化】
Автор: Sprint & Conditioning
Загружено: 2025-09-04
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女子100mハードルで2021年から2022年にかけて、当時の日本記録(12秒73)を達成するまでのトレーニングについて。
体力や技術面での変化や、コーチとしての経験知を含めてお話しています。
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