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女子100mハードル:日本記録達成までの歩み【トレーニング手段、方法、計画:体力や技術の変化】

Автор: Sprint & Conditioning

Загружено: 2025-09-04

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女子100mハードルで2021年から2022年にかけて、当時の日本記録(12秒73)を達成するまでのトレーニングについて。

体力や技術面での変化や、コーチとしての経験知を含めてお話しています。

女子100mハードル:日本記録達成までの歩み【トレーニング手段、方法、計画:体力や技術の変化】

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