Как я бросил думскроллинг и спас свой мозг | Переход в режим полного монаха

Кажется, у всех в мире сложные отношения с социальными сетями. Мы можем любить их и ненавидеть одновременно. В этом видео Эван рассказывает о своих отношениях с YouTube (да, с тем самым, на котором вы сейчас смотрите) и о том, как установление границ и принятие ограничений (#monkmode) помогли ему избавиться от некоторых вредных привычек, связанных с этой платформой. Возможно, это звучит немного обличающе, но мы надеемся, что это поможет вам найти общий язык с подростками!

// ГЛАВНОЕ //

0:00 Монах на Таймс-сквер
1:08 Что такое UnTrap
1:54 Как социальные сети используют игровые аддиктивные техники
2:15 Взять под контроль
2:55 Начало разговора (первый!)
3:03 Чему мы можем научиться у Одиссея
3:55 Иногда нам нужно принять ограничения
4:25 Использование Safari и экранного времени для установления границ
5:05 Принятие ограничений позволяет нам жить лучше
5:21 Начало разговора (второй!)
5:29 Как Бог Сам принял ограничения
6:04 Заключение

// ССЫЛКИ //
Instagram:   / axisconversations  
Facebook:   / axisconversations  
Сайт: https://axis.org/

// ПОДПИШИТЕСЬ //
Новости подростковой культуры с переводом для родителей (еженедельно):
https://axis.org/resource-category/cu...

// ПОДДЕРЖКА //
Сделать пожертвование: https://axis.org/give/

#youtube #meta #socialmedia #habitstacking #parenting #teen #teenculture #christian #christianity