[리얼 체육수업] 2025-중1-1학기-11차시 [실천의지력을 통한 자기관리(체력측정 및 운동+홈트레이닝)] 3번째 수업(1-5)

@ 인성주제 중심 체육수업 @
1. 수업순서: 2025학년도 중학교 1학년 1학기 11차시 수업
2. 촬영날짜: 2025년 4월 2일 수요일 6교시
3. 촬영대상: 1학년 5반
4. 수업정보: 주당 3시간 체육수업(45분 수업)
5. 수업주제: 실천의지력을 통한 자기관리
6. 신체활동: 체력측정 및 운동 + 홈트레이닝
7. 수업목표
가. 바른 자세와 정확한 방법으로 팀원들과 함께 협력하고 의지하면서 최선을 다해 1차 건강체력 측정에 참여할 수 있다.
나. 1차 건강체력 측정 결과를 미니북과 팀 기록지에 정확하게 기록하면서 자기 건강체력 측정 결과를 확인할 수 있다.
8. 수업내용: 1차 건강체력 측정(앉아윗몸앞으로굽히기, 왕복오래달리기)
9. 소통 창고: 네이버 카페(https://cafe.naver.com/together20160905)
10. 학습자료: https://cafe.naver.com/together201609...
11. 음원출처
   • REBEL HEART (REBEL HEART)  
   • Our Dream (우리의 꿈)  
   • APT.  
   • 질풍가도 ('쾌걸 근육맨 2세' 여는노래)  
   • DAY6 "HAPPY" Lyric Video