Is intermittent fasting good for

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Io8iJj_MooA" ["related_video_title"]=> string(167) "Анна Снаткина — про Безрукова, «Татьянин день», отношения с мужем и страшную травму" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Надежда Стрелец" } [1]=> object(stdClass)#4305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y_vJ21-eEIQ" ["related_video_title"]=> string(93) "There's a LOT of Bad Weight Loss Advice out there! #weightloss #weightlosstips #whatnottodo" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(12) "Candice Seti" } [2]=> object(stdClass)#4330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Um3TvxFstpE" ["related_video_title"]=> string(168) "Вся правда о гормонах, БАДах, диетах и бесполезных анализах: почему ты не худеешь? Доктор Хан" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(30) "Мария Гладких LIFE" } [3]=> object(stdClass)#4337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WZP2GqgjBlc" ["related_video_title"]=> string(82) "I Tried Intermittent Fasting for 30 Days and Transformed My Body, Skin & Mind!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(20) "BeautifulBrwnBabyDol" } [4]=> object(stdClass)#4316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Upx7ifNtxvA" ["related_video_title"]=> string(72) "How Victoria Lost 30 Pounds with PCOS | Her 5 tips for PCOS weight loss!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "PCOS Weight Loss" } [5]=> object(stdClass)#4334 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w2zSXAEERkI" ["related_video_title"]=> string(52) "How She Reversed PCOS Naturally (Diet Plan Included)" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(14) "The Ayursecret" } [6]=> object(stdClass)#4329 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "26_mLZbC23w" ["related_video_title"]=> string(67) "Что вызывает СПКЯ? Как вылечить СПКЯ!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(41) "Kait Malthaner (BSc Nutrition & Exercise)" } [7]=> object(stdClass)#4339 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tblcg4wE_go" ["related_video_title"]=> string(92) "PCOS Q&A | Inositol, Gluten & Dairy, Belly Fat, Supplements, Testosterone, and More!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "PCOS Weight Loss" } [8]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [9]=> object(stdClass)#4333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pttTdJSa1I8" ["related_video_title"]=> string(101) "ЛИШНИЙ ВЕС, АПАТИЯ, ОТЕКИ? 5 убийц лимфатической системы" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(58) "Татьяна Забалуева | Нутрициолог" } }