022: Maximum Vertical Jump Gains: What's Possible and Setting Realistic Goals- The PJF Podcast

006: Создание базы для ОГРОМНОГО ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА. Трансформация — подкаст PJF

048: Master Skills Faster, Jump/Speed Training In-Season Training + More- The PJF Podcast

Ермак и Зе готовятся к посадке

060: Правда о каблуках. Как использовать каблуки в спорте

031: The 3 Steps to Losing Fat and Improving Athleticism Simultaneously- The PJF Podcast

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

021: Nutrition for Optimal Performance w/Dr. Bubbs(Canada Basketball Nutritionist)-PJF Podcast

004: Training Fast Twitch Muscle Fibers with Dr. Andy Galpin- The PJF Podcast

Increase Your Vertical Jump

Нечеловеческая Мощь! Пугающие Нокауты и Щедрая Душа Криса Юбенка

002:Top 3 Strength Exercises for VJ,Injury Reduction, How Strong is TOO Strong?- The PJF Podcast

Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...

Сделайте ЭТО, чтобы прыгнуть как можно выше (БЕЗУМНЫЙ ОТРЫВ)

008: Jump Mechanics- Fastest Way to Improve Your Vertical Jump- The PJF Podcast

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Which Plyometrics Will Help You Dunk a Basketball?

054: Tendon Science with Jake Tuura, Jumpers Knee Rehab, Achilles Tendon Pain and More

6 Month Dunk Progress at 21 Years Old

How to Push the Prowler | On the Platform

Smooth Jazz & Soul | Relaxing Jazz Saxophone Music – Background Chill Music