Frühlings-Detox Yoga-Befreie dich von alter Energie
Автор: Yoga MenoBalance® by Aloka Wunderwald
Загружено: 2025-03-06
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Der Frühling steht für Neubeginn und Erneuerung – und genau das bringen wir heute in unseren Körper!
In dieser Einheit öffnen wir den Brustraum, mobilisieren mit Drehhaltungen, finden Balance mit dem Adler und aktivieren die Energieflüsse durch das Wachklopfen der Leber- und Gallenblasen-Meridiane.
Und das tut auch unseren Hormonen so gut! 🌸💚
Deine Aloka!
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