5 راهکار حتمی برای افزایش تمرکز در طول روز و هر کاری

☁︎↶تمرکز، مثل آبیه که ریشه‌هات رو قوی‌تر می‌کنه. هر چی کمتر حواست پرت بشه، زودتر رشد می‌کنی☁︎↷
⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣

مادا مون Mad Moon

مادا مون Mad Moon

تو دنیایی که پر از صدا و حواس‌پرتی‌های مختلفه، تمرکز داشتن یه جور نعمت حساب می‌شه. وقتی روی یه کار یا هدف مشخص متمرکز می‌شی، نه‌تنها زودتر به نتیجه می‌رسی، بلکه کیفیت کارت هم بالاتر می‌ره. تمرکز یعنی حضور داشتن تو لحظه، یعنی به خودت احترام گذاشتن. کم‌کم با تمرین می‌تونی ذهنت رو آروم کنی و اجازه ندی هر چیزی حواست رو از مسیرت منحرف کنه.�
⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣

از مادا مون خوشحال میشم حمایت کنی :)
مادا مون Mad Moon

مادا مون Mad Moon

مادا مون Mad Moon

⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣⍣
BG Music 🎵 : Chillpeach - Taiyaki :    • [no copyright music] 'Taiyaki' cute backgr...   In    / @chillpeach  
☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎☄︎
☄︎☄︎☄︎☄︎
☄︎☄︎☄︎
☄︎☄︎
☄︎

مادا مون Mad Moon

مادا مون Mad Moon


motivational quotes
self improvemen
personal developmen
success motivation
life coaching
mindset motivation
inspirational stories
goal setting
productivity tips
mental health awareness
increased focus
progress
high concentration
personal development