برجر اللحم "Beef burger" بطريقة صحية ولذيذة I وصفات لو نفسك تخس

وصفة اليوم هي وصفة لذيذة وجميلة من وصفات مطبخ لو نفسك تخس وهي برجر اللحم بطريقة صحية ولذيذة ويمكن تناوله في النظام عندما يكون اللحم الأحمر من ضمن إختيارات البروتين
لو عجبتكم الوصفة فلا تتردووا في تشجيعنا بإخبارنا بذلك في التعليقات والضغط على زر اللايك 👍 لتقديم المزيد من الوصفات الجميلة والإشتراك بالقناة
تحياتنا فريق مطبخ لو نفسك تخس
و يمكنك دعم القناة من خلال منصة باتريون
  / mostafaali  
ولا تنسوا أيضاً دعم القناة بالإشتراك ونشر الفيديوهات لتقديم المزيد من الوصفات الجديدة والخفيفة
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
   / @takhsesforever  
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
  / takhsesforever  
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
https://www.takhsesforever1.com/
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
https://play.google.com/store/apps/de...
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
  / takhses_forever  
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
https://t.me/s/takhsesforever1
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
  / takhsesforever  
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 145 الف مشترك
رابط القناة
   / @matbakhlwnefsaktekhes  
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 58 الف مشترك
رابط القناة
https://www.youtube.com/channel/UCjpY...