Experiências da Maratona de Tóquio de 2025

Para comemorar UM MÊS de prova!
VEM CORRER A MARATONA DE TÓKIO COMIGO e tenha a oportunidade de melhorar/aprimorar/desenvolver a sua habilidade de comunicação.

Nos destaques do instagram @meiamaratonaladecasa tem muito mais sobre o país, a viagem e outras coisas mais.

Sobre o vídeo, segue o roteiro de falas/acontecimentos:

1’04” - Não agir emocionado na corrida.
2’33” - Aprendendo algo com um marido que foi correr “atrás da esposa”.
4’36” - Você não é velho demais para isso.
5’21” - Você não é novo demais para isso.
6’06” - Uma cena para lhe inspirar muito.
6’29” - Como funciona a entrega da água na prova.
7’00”- Uma cena para lhe inspirar muito.
7’27” - Você não é coitadinho(a) não. Saia do lugar da vítima.
7’45” - Dica para Maridos e esposas que pararam de viver por conta de dependência emocional.
9’35” - Ou você influencia ou é influenciado.
10’36” - O que ouvir durante a corrida para lhe motivar.(Um agradecimento a Andréa).
11’49” - Me engasguei.
12’29” - Experimentando suplemento dado pela prova.
13’08” - O desejo de superar limites.
13’55” - Bons motivos para correr.
14’55” - Copo meio cheio ou copo meio vazio?
15’07” - Uma cena para lhe inspirar muito.
15’17” - Às vezes é melhor correr sozinho.
16’50” - Minha superação do km 33
17’16” - Deu errado?
17’41” - A Batalha do corpo versus a mente.
18’03” - Princípio do incômodo.
18’40” - Espírito do Jaspion.
18’46” - Princípio das dores.
19’00” - Constância x Velocidade.
19’20” - Como superar a DOR.
19’41” - Tá perto? Tá longe!
20’18” - Primeira ligação para família
20’52” - Não é para qualquer um. O cara desabou na minha frente.
21’36” - Reta Final
21’56” - Segunda ligação para casa + choradeira
22’23” - Chegada e tome choro.
23’05” - Gratidão.
24’41” - Medalha e mais choro.