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與自己和解:【真正的和解，不是遺忘，而是擁抱受傷的自己】-蔡旻均老師
Автор: 賽斯管理顧問
Загружено: 2025-05-26
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有時候，我們以為與自己和解，是遺忘過去的傷痛、放下那些不堪回首的記憶。
但其實，那些未被看見的情緒，早已藏進潛意識，像瓦斯外洩般，悄悄影響著我們的現在——
在人際裡不安，在愛裡懷疑，在夜裡無法安睡，卻說不出原因。
真正的療癒，不是壓抑，也不是遺忘，
而是願意回過頭，去擁抱那個曾經受傷、孤單、被忽略的自己。
因為當你看見那個小小的內在小孩，他才會停止用痛來呼喚你。
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