Joga Yin dla Szczęśliwych Bioder – Uwolnij Napięcie i Otwórz Biodra!

Czujesz sztywność po całym dniu? Spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej? Ta delikatna praktyka Yin Jogi pomoże Ci uwolnić napięcie i odzyskać lekkość w biodrach!

W tym filmie pokażę Ci skuteczne pozycje, które przyniosą ulgę i poprawią mobilność.

🌿 Dla kogo?
✔️ Dla osób prowadzących siedzący tryb życia.
✔️ Dla aktywnych, którzy chcą zwiększyć elastyczność.
✔️ Dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie bioder.

✨ Korzyści Yin Jogi dla bioder:
✅ Głębokie rozluźnienie i odprężenie.
✅ Lepszy zakres ruchu i elastyczność.
✅ Uwolnienie napięć przechowywanych w biodrach.

Więcej praktyk jogi yin znajdziesz w Sat Nam Klubie ➡️ https://satnamklub.pl/ – w tym praktyk na żywo (wtorki 19:00) i praktyk w bibliotece internetowego studia jogi

🔔 Subskrybuj kanał i bądź na bieżąco!

💬 Jak się czujesz po tej praktyce? Daj znać w komentarzu!

#yinjoga #szczęśliwebiodra #mobilność

📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: https://agabera.com/bezplatny-kurs-on...

___________________

🤍 Subskrybuj na YouTube |    / agaberayoga  
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku |   / yogazaga  
🤍 Obserwuj na Instagramie |   / aga.bera.yoga  

___________________

Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.