Моя атака №1, когда кто-то связывает меня за воротник (Шон Мелансон)

Изучите самую высокопроцентную атаку Шона Мелансона из захвата за воротник! В этом видео по технике джиу-джитсу востребованный инструктор Шон Мелансон показывает пятикратному чемпиону мира Бернардо Фарии универсальный рычаг локтя (Удэ Гатаме), который также можно использовать как мощный бросок.

Этот приём из бразильского джиу-джитсу без ги идеально подходит для того, чтобы удивить противника в обычном клинче или борьбе. Шон подробно разбирает ключевые детали выполнения этого захвата, начиная со стандартного захвата за воротник. Вы узнаете секрет вращения локтя противника, чтобы нарушить его стойку и создать возможность для атаки. Мелансон демонстрирует, как эта простая схема может привести к трём разным результатам:

Быстрый захват стоя.

Переход к классическому рычагу локтя на земле, если ваш противник пытается перевернуться.

Эффективный бросок при потере захвата.

Это идеальная техника для вашего арсенала борьбы в стойке для бразильского джиу-джитсу, дзюдо или смешанных единоборств.

Всё, что вам нужно для экипировки и одежды для бразильского джиу-джитсу, смотрите на сайте: https://store.bjjfanatics.com/
-
Вы являетесь поклонником BJJ? Если нет, то вы многое упускаете! Присоединяйтесь прямо сейчас по ссылке: https://bjjfanatics.com/products/insi...
-
Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал заниматься бразильским джиу-джитсу в городе Жуис-ди-Фора, штат Миннесота, Бразилия, в возрасте 14 лет в 2001 году. Получив чёрный пояс от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году, он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде бразильского джиу-джитсу Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества титулов Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсии. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту – завоевал титул чемпиона мира IBJJF в открытом классе и в своей весовой категории, завоевав двойное золото и заняв первое место в рейтинге IBJJF, а также будучи признанным лучшим спортсменом 2015 года.

Бернардо Фариа взял на себя миссию поделиться уроками, техниками, опытом и многим другим, чему он научился за 16 лет, будучи учеником, учителем и спортсменом мирового уровня в бразильском джиу-джитсу.

Подпишитесь на его канал и присоединяйтесь к нему в этом удивительном путешествии по бразильскому джиу-джитсу. Обещаем, что вы также улучшите свои навыки бразильского джиу-джитсу с помощью его потрясающих видеоуроков, эпизодов «5-минутного разговора о бразильском джиу-джитсу» и многого другого.

www.fujisports.com — скидка 15% по промокоду FARIA15

www.bjjfanatics.com — скидка 10% по промокоду YOUTUBEFARIA

www.fujimats.com — скидка 10% по промокоду FARIAMAT10

http://bernardofaria.com
  / bernardofariabjj  
  / bernardofariabjj  
  / bernardofariajj