Скачать
ТРЕНИРУЙСЯ САМ. ОФП, СФП для БОКСЁРОВ.
Автор: БОКС ОТ ДЯДЮШКИ ШТАЛЯ
Загружено: 2022-04-10
Просмотров: 76112
Описание:
Полное описание и разбор к упражнению, сколько выполнять по времени, по интенсивности и прочее прочее только в телеграмм канале:
https://t.me/realdodzyo
На случай если снесут YouTube, я нахожусь в телеграмм канале. Где вас ждёт много всего интересного. Разборы техник, тренировочные программы, прогнозы на поединки, множество интересных статей и многое другое:
https://t.me/realdodzyo
P.S. Не кряхтите типо: это упражнение убьёт шею или тут локти вылетят или колени, это не ПОЛИКЛИНИКА! ВСЁ РАССЧИТАНО ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ! Всем остальным: Скорейшего выздоровления 🙏😁
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
