Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Секрет красоты балетных ног. Упражнения на внутреннюю часть бедра.

Автор: Vladimir Tkachenko

Загружено: 2020-09-18

Просмотров: 9486

Описание:

Как сделать ножки более красивыми? Почему у балерины могут дрожать ноги? Сегодня вместе с ученицей студии Tkachenkoballet Еленой разберем очень эффективные упражнения на закачку внутренней части бедра дома и без тренажеров.


Онлайн курс от Владимира «базовый курс балета для взрослых с нуля» http://www.vladimirtkachenko.top/online
_______________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал: https://goo.su/1nmQ
Ведущий - Владимир Ткаченко, дипломированный артист балета, педагог и основатель Tkachenkoballet.
_______________________________________________________________________
Tkachenkoballet студия балета для взрослых:
Запись на бесплатный пробный урок г.Харьков https://vladimirtkachenko.top
Instagram - https://goo.su/1SDL
Facebook - https://goo.su/1sDm

Владимир Ткаченко в:
Instagram -   / tk_vladimir  

Секрет красоты балетных ног. Упражнения на внутреннюю часть бедра.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Растяжка без боли. Секреты балетного стретчинга для взрослых.

Растяжка без боли. Секреты балетного стретчинга для взрослых.

Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.

Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.

Балерина раскрывает секреты круглых ягодиц: попа будет, как орех!

Балерина раскрывает секреты круглых ягодиц: попа будет, как орех!

Как ВСТАТЬ НА ПУАНТЫ в первый раз. Упражнения для закачки стоп.

Как ВСТАТЬ НА ПУАНТЫ в первый раз. Упражнения для закачки стоп.

СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ

СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ

Сушим внутреннюю поверхность бедра.

Сушим внутреннюю поверхность бедра.

Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной

Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной

Как держать баланс. Улучшаем пируэты

Как держать баланс. Улучшаем пируэты

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Что скрывает идеальное тело балерины?

Что скрывает идеальное тело балерины?

Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!

Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!

Прима-балерина открывает оборотную сторону профессии | эксклюзивный репортаж

Прима-балерина открывает оборотную сторону профессии | эксклюзивный репортаж

Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений

Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений

Стройные и подтянутые руки! Гимнастика от балерины против дряблой кожи рук

Стройные и подтянутые руки! Гимнастика от балерины против дряблой кожи рук

Фитнес-балет: идеальные ноги

Фитнес-балет: идеальные ноги

ЦИСКАРИДЗЕ 10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (выпуск 1-й)

ЦИСКАРИДЗЕ 10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (выпуск 1-й)

Фитнес-балет: тренировка у станка (со стулом)

Фитнес-балет: тренировка у станка (со стулом)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНОЙ БАЛЕТНОЙ СТОПЫ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНОЙ БАЛЕТНОЙ СТОПЫ

Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.

Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.

СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ

СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]