Как похудеть кормящей маме? - Доктор Комаровский

Доктор Комаровский ответит на отчаянное письмо молодой мамочки, посоветовав правильно расставить приоритеты в питании, физических нагрузках и эмоциональном состоянии женщины, кормящей грудью ребенка.

ТЕКСТ ПИСЬМА:
"Хотела задать вам один вопрос. Моему сыну 2 месяца, я ем все, проблем с животом нет. Но я очень поправилась, на 10 кг за 2 месяца. Хочу стать на диету овощную и фруктовую, но боюсь, что сыну не будет хватать полезностей с каш, мяса, рыбы ну и всего прочего. Я уже 3 дня занимаюсь бегом но по мне это не самое эффективное, потому что я не ем ((( а жру ((( всегда. Пью как не менее 2.5 литров в день."

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
● Официальный сайт ► https://komarovskiy.net/
● Журнал доктора Комаровского ► https://komarovskiy.info
● YouTube-канал " ‪@komarovskiyeo‬ " ►    / @komarovskiyeo  
● Instagram ►   / doctor_komarovskiy  
● Facebook ►   / komarovskiynet  
● Вконтакте ► https://vk.com/eokomarovskiy
● TikTok ►   / doctor.komarovskiy  
● Telegram ► https://t.me/dr_komarovskiy

#СоветыДоктораКомаровского #Лайфхак #ПолезныеСоветы