Твоё тело хранит секреты – 95% людей не знают этих фактов

Мозг — этот орган весом 1,5 килограмма, управляющий каждой нашей мыслью и движением — потребляет целых 20% энергии человеческого тела, несмотря на то, что составляет всего 2% от его массы. Он содержит около 86 миллиардов нейронов и функционирует с электрической мощностью от 12 до 25 ватт — достаточно, чтобы зажечь светодиодную лампу. Один из поразительных фактов о мозге — его способность обрабатывать изображение, увиденное глазами, менее чем за 13 миллисекунд. Кроме того, мозг — это эмоциональный «брокер»: каждая наша мысль влияет на гормональный фон тела. Подобно инвестициям, наши мыслительные привычки могут принести либо прибыль (здоровье), либо убыток (стресс, болезни). Хотя в мозге нет болевых рецепторов, он мастерски координирует такие реакции, как смех до слёз, дрожь от страха или внезапное вздрагивание во сне. В мире финансов хороший инвестор руководствуется стратегией, логикой и интуицией — так же, как и мозг при принятии решений в напряжённых ситуациях.

00:00 Интересные факты о сердце
00:36 Факты об иммунной системе
06:31 Как работает иммунная система?
12:34 Факты о человеческом теле
15:37 Как избавиться от икоты
17:02 Интересные факты о мозге человека
20:03 Сколько весит человеческий мозг?
22:17 Как работает память?
24:23 Правда ли, что мы используем только 10% мозга?
25:34 Забавные факты о теле
30:45 Как снизить артериальное давление
35:44 Почему у нас болит голова?
37:11 Странные вещи, которые делает наше тело
42:04 Почему у глаз есть слепое пятно?
44:40 Почему глаза лучше камеры?
48:21 Почему нам холодно?
53:20 Удивительные способности тела
55:57 Почему у нас мурашки?
01:06:19 Почему урчит живот?
01:07:16 Невероятные реакции организма
01:08:42 Почему мы плачем, когда режем лук?
01:10:51 Почему мы смеёмся до слёз?
01:12:09 Почему дёргается веко?
01:15:04 Почему мы дрожим от страха?
01:16:36 Почему болят зубы?

Мозг — этот орган весом 1,5 килограмма, управляющий каждой нашей мыслью и движением — потребляет целых 20% энергии человеческого тела, несмотря на то, что составляет всего 2% от его массы. Он содержит около 86 миллиардов нейронов и функционирует с электрической мощностью от 12 до 25 ватт — достаточно, чтобы зажечь светодиодную лампу. Один из поразительных фактов о мозге — его способность обрабатывать изображение, увиденное глазами, менее чем за 13 миллисекунд. Кроме того, мозг — это эмоциональный «брокер»: каждая наша мысль влияет на гормональный фон тела. Подобно инвестициям, наши мыслительные привычки могут принести либо прибыль (здоровье), либо убыток (стресс, болезни). Хотя в мозге нет болевых рецепторов, он мастерски координирует такие реакции, как смех до слёз, дрожь от страха или внезапное вздрагивание во сне. В мире финансов хороший инвестор руководствуется стратегией, логикой и интуицией — так же, как и мозг при принятии решений в напряжённых ситуациях.

Иммунная система — это как точно просчитанная страховка для тела. Она активируется при необходимости, защищает и «инвестирует» в долгосрочное здоровье. Работает с белыми кровяными тельцами, лимфоузлами, селезёнкой, костным мозгом и даже кожей. 70% иммунной активности происходит в кишечнике — местный микробиом содержит миллиарды бактерий, которые тоже «работают» на нас. По некоторым данным, баланс этих бактерий жизненно важен — и, как в торговле, его нарушение может привести к хаосу. Вакцины — это, к примеру, инвестиция в будущую защиту организма, «тренировка» иммунной системы. Как и на финансовых рынках, в вопросах здоровья профилактика лучше лечения. Недосыпание, хронический стресс и плохое питание — это как «рисковые активы», подрывающие иммунитет. Здоровье — это самая ценная валюта, которой мы обладаем, поэтому важно «застраховать» себя позитивным мышлением, движением и правильным питанием.

Человеческое тело реагирует неожиданно — мы кашляем при чистке ушей (рефлекс Арнольда), дрожим без причины или покрываемся мурашками от музыки. Это часть странных, но логичных реакций, которые демонстрируют, насколько «умна» эта биологическая система. Один из самых любопытных фактов — так называемый автопилот мозга, его способность автоматически выполнять действия, например, ехать по знакомому маршруту. Это похоже на автоматическую торговлю в инвестициях — алгоритм, работающий без участия человека, на основе предыдущего опыта. И ещё: обоняние связано с памятью как настоящая «машина времени». Это напоминает, как люди принимают финансовые решения, под влиянием прошлого опыта и эмоций. Наше тело подаёт сигналы, как и рынки — вопрос в том, научимся ли мы их читать и реагировать вовремя. Урок один — слушай своё тело, как слушаешь рынок.