Перестаньте портить свой SATS (6 ошибок новичков)

Если вы практикуете SATS (состояние, родственное сну), но чувствуете, что делаете это неправильно, то, вероятно, вы совершаете одну из этих 6 ошибок, которые сбивают новичков с толку.

Если вы когда-либо:

засыпали во время SATS раньше времени
с трудом представляли себе сцену во время
пытались, но не смогли заснуть после SATS
ничего не чувствовали
с трудом пытались ощутить это в полной мере всеми 5 чувствами
забывали это сделать (решения, подходящие для людей с СДВГ)

тогда вы в нужном месте! В этом видео я разберу проблемы, с которыми, по моим наблюдениям, люди сталкиваются чаще всего, и дам вам простые решения, которые вы можете начать использовать уже сегодня вечером.

Я также поделюсь своими историями успеха с SATS, чтобы показать, насколько эффективны эти простые решения.

Перестаньте сомневаться и начните уверенно проявляться уже сегодня вечером!

А для тех, у кого есть проблемы с визуализацией, вот мои видео об афантазии, о которых я упоминал:

Есть ли ещё какие-то трудности во время SATS?

Если да, расскажите мне об этом в комментариях, и я постараюсь помочь!

00:00 - Введение
00:35 - Ошибка №1: Слишком быстрое засыпание
03:00 - Ошибка №2: Трудности с выбором сцены или сцен
03:47 - Ошибка №3: ​​Забывание провести SATS
05:04 - Ошибка №4: Не засыпание после
06:09 - Доказательство от самого Невилла
06:58 - Ошибка №5: Невозможность оживить ощущения всеми пятью чувствами
08:36 - Моя история успеха в «полупустом SATS»
14:17 - Ошибка №6: Отсутствие чувств и отказ