Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

چه طور از بدنمون خوب مراقبت کنیم؟ - درس نوزدهم - علوم پنجم ابتدایی

Автор: Savaadkadeh - سوادکده

Загружено: 2025-10-16

Просмотров: 6

Описание:

🎓 مرور درس علوم – آخرین کلاس سال ۱۴۰۰
🌸 مقدمه

سلام به دانش‌آموزان خوبم!
امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز آخرین کلاس علوممون در سال ۱۴۰۰ است. به همین مناسبت تصمیم گرفتم با هم مطالب مهمی را که در طول سال یاد گرفتیم مرور کنیم و ببینیم کاربرد آن‌ها در زندگی روزمره‌مان چیست و چگونه می‌توانیم از آن‌ها استفاده کنیم.

کلیدواژه‌ها: مرور درس، علوم، کاربرد در زندگی، آموزش پایانی

👂 حس شنوایی و ساختمان گوش

یکی از اندام‌هایی که یاد گرفتیم، گوش و حس شنوایی بود.
گفتیم در ساختمان گوش، لاله‌ی گوش صداهای محیط را جمع می‌کند و از طریق مجرای شنوایی به پرده‌ی گوش می‌رساند. پشت پرده، استخوان‌های کوچکی وجود دارند که صدا را به حلزون گوش و سپس به عصب شنوایی منتقل می‌کنند. در نهایت، مغز این پیام را دریافت کرده و ما صدا را می‌شنویم.

🩺 راه‌های مراقبت از گوش

هر سال به پزشک متخصص گوش مراجعه کنیم.

هیچ جسم نوک‌تیز یا تیزی را داخل گوش فرو نکنیم.

در گوش دیگران فریاد نزنیم و با صدای بلند موسیقی گوش ندهیم.

از ضربه زدن به گوش خود یا دیگران پرهیز کنیم.

کلیدواژه‌ها: گوش، شنوایی، پرده گوش، مراقبت، صدای بلند، پزشک متخصص

👁️ حس بینایی و ساختمان چشم

در ادامه، درباره‌ی ساختمان چشم و بینایی صحبت کردیم. اجزای چشم شامل قرنیه، مردمک، عدسی، شبکیه و عصب بینایی هستند.
نور از قرنیه وارد چشم می‌شود، از مردمک می‌گذرد و روی شبکیه تصویر واژگون و کوچکی تشکیل می‌دهد که مغز آن را به شکل درست تفسیر می‌کند.

🔅 واکنش مردمک به نور

وقتی نور شدید باشد (مثل نور خورشید)، مردمک با کمک ماهیچه‌های عنبیه منقبض می‌شود تا از ورود نور زیاد جلوگیری کند.

🔍 نزدیک‌بینی

اگر تصویر جلوتر از شبکیه تشکیل شود، فرد دچار نزدیک‌بینی است و اجسام دور را تار می‌بیند. برای اصلاح، باید از عدسی مخصوص با تجویز پزشک استفاده کند.

👓 مراقبت از چشم

مراجعه‌ی منظم به چشم‌پزشک

نگاه نکردن مستقیم به خورشید

رعایت فاصله‌ی مناسب با تلویزیون (حداقل ۲ تا ۲.۵ متر)

استفاده از عینک آفتابی یا کلاه لبه‌دار در نور زیاد

کلیدواژه‌ها: بینایی، چشم، قرنیه، شبکیه، نزدیک‌بینی، مراقبت، نور خورشید

🏋️‍♀️ ورزش و مراقبت از چشم

برای جلوگیری از تنبلی چشم، می‌توانیم تمرین‌های ساده‌ای انجام دهیم:

حرکت دادن آرام مردمک از چپ به راست

چرخاندن مردمک به شکل دایره

دنبال کردن عدد ۸ انگلیسی با چشم

نگاه کردن به اعداد مختلف روی ساعت فرضی

🧿 مراقبت‌های روزمره

دوری از گرد و غبار، دود و باد شدید

بیرون آوردن سر از ماشین در حال حرکت ممنوع

پرخوری یا سیر شدن زیاد به بینایی آسیب می‌زند

پرهیز از گریه‌ی زیاد

دوری از غذاهای تند و شور

خیره نشدن طولانی به صفحه‌ی گوشی یا کامپیوتر

کلیدواژه‌ها: تمرین چشم، تنبلی چشم، مراقبت، گرد و غبار، خیره شدن، نور مصنوعی

💪 اسکلت و ماهیچه‌ها

یاد گرفتیم که استخوان‌ها زنده هستند و باید از آن‌ها مراقبت کنیم.
تغذیه‌ی سالم، تحرک کافی و رعایت وضعیت صحیح بدن هنگام نشستن و ایستادن برای سلامت اسکلت و ماهیچه‌ها ضروری است.

🪑 نحوه‌ی صحیح نشستن

صاف بنشینید، پشتتان را خم نکنید.

هنگام کار با کامپیوتر، ستون فقرات باید عمود باشد.

فاصله‌ی مناسب با صفحه‌ی مانیتور را رعایت کنید.

🎒 استفاده از کوله‌پشتی

کوله را روی هر دو شانه بیندازید تا فشار به بدن وارد نشود.
هنگام راه رفتن نیز باید صاف و متعادل قدم برداریم.

📱 فشار به گردن هنگام استفاده از موبایل

در حالت خم‌شده، فشار زیادی (تا ۲۷ کیلوگرم) روی گردن وارد می‌شود.
حتی در بهترین حالت هم، وزن معادل ۴ تا ۶ کیلوگرم روی مهره‌هاست.
بهتر است زمان استفاده از گوشی و کامپیوتر را کاهش دهیم تا از آسیب‌های ستون فقرات جلوگیری شود.

کلیدواژه‌ها: اسکلت، ماهیچه، وضعیت بدن، نشستن، موبایل، ستون فقرات

👅 حس چشایی و زبان

زبان یکی دیگر از اندام‌های حسی است که وظیفه‌ی تشخیص مزه‌ها را دارد.

🪥 مراقبت از زبان

نخوردن غذای بسیار داغ یا تند

تمیز کردن زبان هنگام مسواک زدن برای از بین بردن میکروب‌ها

کلیدواژه‌ها: زبان، چشایی، مراقبت، مسواک، میکروب

✨ فعالیت پایانی

حالا وقت یه کار خلاقانه‌ست!
با توجه به مطالبی که درباره‌ی گوش، چشم و سایر اندام‌ها یاد گرفتیم،
یک داستان علمی‌–‌تخیلی بنویسید که سفر خیالی به درون بدن انسان را روایت کند.
به این موارد توجه کنید:

انتخاب نام مناسب برای داستان

جمله‌ی آغازین جذاب

معرفی شخصیت‌ها

توصیف صحنه‌ها

کلیدواژه‌ها: داستان علمی‌تخیلی، نگارش، تخیل، بدن انسان

🌺 پایان

درس امروز تموم شد.
برای همه‌ی شما آرزوی سلامتی، شادی و موفقیت دارم.
یادتون باشه همیشه مراقب بدن و حواستون باشید 🌟

کلیدواژه‌ها: خداحافظی، آرزو، موفقیت، سلامتی

چه طور از بدنمون خوب مراقبت کنیم؟ -  درس نوزدهم  - علوم پنجم ابتدایی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["G4uXwByyCzc"]=> object(stdClass)#5182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G4uXwByyCzc" ["related_video_title"]=> string(66) "قرقره - درس هجدهم - علوم پنجم ابتدایی" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLBWEKxAe3Hxm1A9oZFenzzmizZ_kF3Rc8"]=> object(stdClass)#5208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLBWEKxAe3Hxm1A9oZFenzzmizZ_kF3Rc8" ["related_video_title"]=> string(36) "مدرسه گاج- پایه هشتم" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["PL9WXm1-0BTTdYKmpHuYtc6_IbOgD6uWkL"]=> object(stdClass)#5183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PL9WXm1-0BTTdYKmpHuYtc6_IbOgD6uWkL" ["related_video_title"]=> string(28) "علوم تجربی هشتم" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["PLBNSiIP6uzB3o4tzxbromLJhZsxGnNEm2"]=> object(stdClass)#5198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLBNSiIP6uzB3o4tzxbromLJhZsxGnNEm2" ["related_video_title"]=> string(55) "آموزش زبان انگلیسی به روش نصرت" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["ryDqB4l5AxQ"]=> object(stdClass)#5184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ryDqB4l5AxQ" ["related_video_title"]=> string(63) "سه تکنیک قدرتمند برای یادگیری مؤثر" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#5202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["EyEBXMuXolA"]=> object(stdClass)#5190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EyEBXMuXolA" ["related_video_title"]=> string(72) "مادر عزیز - درس پنجم - فارسی ششم ابتدایی" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["w6LGtAXN_zE"]=> object(stdClass)#5192 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w6LGtAXN_zE" ["related_video_title"]=> string(35) "Ну, погоди! Выпуск 20" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["YHTjz_xvLaA"]=> object(stdClass)#5187 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YHTjz_xvLaA" ["related_video_title"]=> string(100) "فرمول اعتماد به نفس واقعی | دروغی که از بچگی بهمون گفتن !" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMMLP5UngvA"]=> object(stdClass)#5207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMMLP5UngvA" ["related_video_title"]=> string(99) "Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["HGzgSfTRcBQ"]=> object(stdClass)#5189 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HGzgSfTRcBQ" ["related_video_title"]=> string(114) "بیاین ببینیم چقدر ارزش داره خاک؟ - درس بیستم - علوم پنجم ابتدایی" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Lx1Sd3ipmKc"]=> object(stdClass)#5199 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lx1Sd3ipmKc" ["related_video_title"]=> string(130) "روانشناسی آدم هایی که بعد 30 سالگی عجیب رشد میکنن! (جلوی 5 اتفاق رو میگیرن)" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["A9DRAeemV2w"]=> object(stdClass)#5185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A9DRAeemV2w" ["related_video_title"]=> string(134) "🦄Farsi/Persian Alphabet, Vocabulary and Numbers الفبای فارسی | کلمات فارسی | اعداد فارسی, خمیری" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["snOScusMYzY"]=> object(stdClass)#5173 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "snOScusMYzY" ["related_video_title"]=> string(161) ""ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["sN3ZLp4QHvQ"]=> object(stdClass)#5174 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sN3ZLp4QHvQ" ["related_video_title"]=> string(94) "قابلگی/سمستر2/مادیول18/جلسه3/مراقبت های قبل او ولادت 2" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["FXlvgYJnvtA"]=> object(stdClass)#5180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FXlvgYJnvtA" ["related_video_title"]=> string(124) "افزایش سرعت مطالعه : چگونه با یک تکنیک ساده ده برابر سریعتر حفظ کنیم؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ne4m45Xgl2Y"]=> object(stdClass)#5181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ne4m45Xgl2Y" ["related_video_title"]=> string(119) "Сборник добрых советских мультиков для малышей Все серии подряд " ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["3uHEFMejMfw"]=> object(stdClass)#5179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3uHEFMejMfw" ["related_video_title"]=> string(177) "Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на "горячие" вопросы. Вып.124" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["JbpEMAH2cag"]=> object(stdClass)#5177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JbpEMAH2cag" ["related_video_title"]=> string(92) "۵ راه ساده برای آرام شدن وقتی عصبانی یا ناامید میشی" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ye-N92ObhU4"]=> object(stdClass)#5178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ye-N92ObhU4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }
قرقره - درس هجدهم  - علوم پنجم ابتدایی

قرقره - درس هجدهم - علوم پنجم ابتدایی

مدرسه گاج- پایه هشتم

مدرسه گاج- پایه هشتم

علوم تجربی هشتم

علوم تجربی هشتم

آموزش زبان انگلیسی به روش نصرت

آموزش زبان انگلیسی به روش نصرت

سه تکنیک قدرتمند برای یادگیری مؤثر

سه تکنیک قدرتمند برای یادگیری مؤثر

Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

مادر عزیز -  درس پنجم -  فارسی ششم ابتدایی

مادر عزیز - درس پنجم - فارسی ششم ابتدایی

Ну, погоди! Выпуск 20

Ну, погоди! Выпуск 20

فرمول اعتماد به نفس واقعی | دروغی که از بچگی بهمون گفتن !

فرمول اعتماد به نفس واقعی | دروغی که از بچگی بهمون گفتن !

Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко

Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко

بیاین ببینیم چقدر ارزش داره خاک؟ - درس بیستم - علوم پنجم ابتدایی

بیاین ببینیم چقدر ارزش داره خاک؟ - درس بیستم - علوم پنجم ابتدایی

روانشناسی آدم هایی که بعد 30 سالگی عجیب رشد میکنن! (جلوی 5 اتفاق رو میگیرن)

روانشناسی آدم هایی که بعد 30 سالگی عجیب رشد میکنن! (جلوی 5 اتفاق رو میگیرن)

🦄Farsi/Persian Alphabet, Vocabulary and Numbers الفبای فارسی | کلمات فارسی | اعداد فارسی, خمیری

🦄Farsi/Persian Alphabet, Vocabulary and Numbers الفبای فارسی | کلمات فارسی | اعداد فارسی, خمیری

"ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших

قابلگی/سمستر2/مادیول18/جلسه3/مراقبت های قبل او ولادت 2

قابلگی/سمستر2/مادیول18/جلسه3/مراقبت های قبل او ولادت 2

افزایش سرعت مطالعه : چگونه با یک تکنیک ساده ده برابر سریعتر حفظ کنیم؟

افزایش سرعت مطالعه : چگونه با یک تکنیک ساده ده برابر سریعتر حفظ کنیم؟

Сборник добрых советских мультиков для малышей Все серии подряд

Сборник добрых советских мультиков для малышей Все серии подряд

Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на

Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на "горячие" вопросы. Вып.124

۵ راه ساده برای آرام شدن وقتی عصبانی یا ناامید میشی

۵ راه ساده برای آرام شدن وقتی عصبانی یا ناامید میشی

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]