แสงธรรมจากปลายเทียน EP : 6 ตื่นตี 3 ถึงตี 5 บ่อยๆ? ยิ่งต้องฟังนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! | ไขความลับ
Автор: แสงธรรมจากปลายเทียน(Saeng Tham Jak Plai Thian)
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 1111
ตื่นตี 3 ถึงตี 5 บ่อยๆ? ยิ่งต้องฟังนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! | ไขความลับ 'ปัจฉิมยาม' สู่การตื่นรู้ คุณคือคนหนึ่งที่มักจะสะดุ้งตื่นในช่วงเวลาตี 3 ถึงตี 5 เป็นประจำหรือเปล่า? รู้สึกกระสับกระส่าย กังวล หรือแม้แต่โดดเดี่ยวในความเงียบสงัดนั้น? หลายคนอาจบอกว่าเป็นเพราะความเครียด ฮอร์โมน หรือแค่นอนไม่พอตามหลักวิทยาศาสตร์. ซึ่งก็มีส่วนถูก... ร่างกายเราอยู่ในช่วงหลับตื้น ฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนผ่าน และเปราะบางที่สุดจริง.
แต่ถ้าหาก... นั่นเป็นเพียง "ความจริงครึ่งเดียว"?
ในตอนสุดท้ายของเรื่องนี้ "แสงธรรมจากปลายเทียน" จะพาคุณมาสู่บทสรุป ไข "หัวใจหลัก" ว่าทำไมการตื่นนอนในช่วงเวลานี้ถึงมีความหมายลึกซึ้งในทางพระพุทธศาสนา. เราจะค้นพบว่านี่ไม่ใช่ "ปัญหา" แต่คือ "การหยุดชะงักอันศักดิ์สิทธิ์" คือ "การเรียกขานทางจิตวิญญาณ".
ความลับที่ซ่อนอยู่คืออะไร?
#ธรรมะสอนใจ #สังฆทาน #ธรรมะอบอุ่น #ธรรมะ #พระพุทธเจ้า #เรื่องเล่าธรรมะ #ฟังธรรมะ #ธรรมะก่อนนอน #ตื่นตี3 #แสงธรรมจากปลายเทียน #ตื่นตี5 #นอนไม่หลับ #ตื่นกลางดึก #ปัจฉิมยาม #พุทธศาสนา #ตรัสรู้ #พุทธกิจ #ผลสมาบัติ #มหากรุณาสมาบัติ #ปัญญา #สมาธิ #เมตตา #กรุณา #ปฏิบัติธรรม #กรรมฐาน #สติ #ภาวนา #ตื่นรู้ #จิตวิญญาณ #ความลับจักรวาล #กฎแห่งกรรม #บารมี #อริยสงฆ์ #หลวงปู่มั่น #หลวงตามหาบัว #หลวงพ่อชา #หลวงพ่อฤๅษีลิงดำ #นิทานชาดก #วิริยะ #ความเพียร #ถีนมิทธะ #แก้ปัญหานอนไม่หลับ #ความหมายการตื่นตี3 #สุขภาพการนอน #คอร์ติซอล #นาฬิกาชีวภาพ #ความเครียด #พัฒนาตนเอง #ความสงบ #พลังงานบวก #กำลังใจ #ฟังธรรม #รายการธรรมะ #Podcastธรรมะ #โอกาสทอง #เปลี่ยนร้ายให้เป็นดี
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
