Вы всю жизнь чистили зубы НЕПРАВИЛЬНО! Врач объясняет как ПРАВИЛЬНО чистить зубы.
Автор: Доктор Рауль
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 702
🦷 Вы удивитесь, но большинство стоматологических проблем – результат не бактерий и не генетики, а неправильной чистки зубов.
📚В этом видео я разбираю самые опасные ошибки и показываю правильную технику, которую должен знать каждый.
В этом видео я подробно показываю:
• как НЕ нужно чистить зубы
• как выбрать щётку
• сколько пасты использовать
• правильную технику чистки всех зубов, включая восьмёрки
• как пользоваться нитью, ирригатором и монопучковой щёткой
Тайм-коды:
00:00 Введение
01:29 Частые ошибки при чистке зубов.
03:34 Как правильно чистить зубы обычной щеткой?
06:48 Самая частая проблема при плохой гигиене.
07:30 Зачем и как использовать зубную нить?
08:59 Монопучковая зубная щетка. Что это?
11:53 Ирригатор. Почему нужно иметь его дома?
15:07 Нужен ли ополаскивать рта?
16:01 Стоит ли использовать языкочистку?
16:48 Выводы
📍 Клиника КИСС, Санкт-Петербург - правильная имплантация без обмана
http://kisstom.ru/
Соцсети:
Инстаграм - / dr_raulspb
ВК страница - https://vk.com/dr_raulspb
Сообщество ВК - https://vk.com/kisstom
Телеграм - https://t.me/dr_raulspb
#стоматология #докторрауль #здоровье #какчиститьзубы #гигиенаполостирта #чистказубов
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
