ЭТИ простые ПРИЕМЫ поднимут вашу САМООЦЕНКУ

➤ Новая бесплатная онлайн-лекция «Страх провала: как научиться с ним жить во благо себе» 16 июля в 19:00 мск: https://anettaschool.ru/y/6604553 Обретите внутреннюю гармонию без страха и тревоги!

➤ Укрепить свою самооценку и обрести уверенность в себе я помогаю на программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/64d3117 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению!

➤ Более глубоко о том, как обрести уверенность в себе, смотрите в моем бесплатном уроке «Как повысить уверенность в себе и начать жить без оглядки на чужое мнение»: https://t.me/School_SE_bot?start=startyu Здесь вы узнаете, что такое здоровая самооценка, как научиться говорить «НЕТ» и отстаивать личные границы, как заглушить внутреннего критика и поверить в себя.

Почему мы постоянно себя критикуем? Почему относимся к себе хуже, чем к другим? Как все-таки полюбить себя и поднять свою самооценку?

В видео даю четыре основных шага к высокой самооценке, способы, которые помогут ее поднять, и технику письма к себе, благодаря которому вы всегда сможете поддерживать свою самооценку на должном уровне.

Что возьмете себе? Пишите в комментариях.

00:00 Как поднять самооценку
00:29 Шаг 1
05:14 Шаг 2
06:32 Шаг 3
10:28 Шаг 4
11:26 История из жизни
13:02 Важные принципы здоровой самооценки

➤ Смотрите другие видео:
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность в себе?
https://youtube.com/live/x_zTKQ6uJmE
Как научиться отказывать без чувства страха и вины    • Как научиться отказывать без чувства страх...  
Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой    • Как здоровая самооценка помогает справитьс...  

➤ Плейлист Самооценка:    • САМООЦЕНКА  
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov...
⠀
Обо мне:
Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
Кандидат социологических наук;
Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты

➤ Мой Telegram https://t.me/+WklBCBNf7-wzZTRi

#АнеттаОрлова #самооценка #какподнятьсамооценку #низкаясамооценка #любовьксебе #уверенностьвсебе #отношения #общение #психолог #психология