Улучшение подвижности голеностопа. Полезны упражнения для тех, у кого были травмы голеностопа.

________________________________________________________
Дорогие друзья!

Меня зовут Мария Блинова Ваш тренер по фитнесу.

На канале рассказываю про спорт, различные программы тренировок, как начать тренироваться, как соблюдать спортивную диету и многое другое!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
   / @mashablinova  


________________________________________________________

Переходите в мой Инстаграм. Там - много полезной информации:
  / masha.blinova  

________________________________________________________

Также заходите на сайт: https://masha.fit/?utm_source=youtube

________________________________________________________
Записаться на тренировки в прямом эфире
https://lk.masha.fit/abonement/?utm_s...