BEDENSEL VE ZİHİNSEL GEVŞEME EGZERSİZİ

Psikologlar ve psikiyatristler tarafından onaylanmış bir uygulama

Zihinsel ve bedensel gevşeme için güzel bir uygulama videosu, eğer uyku sorunu yaşıyorsanız yatmadan önce uygularsanız çok daha rahat uykuya dalarsınız.

#gevşemeegzersizi #meditasyon #zihinselgevşeme

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
   / @psikoterapist