Minimalismo, as 4 regras que mudaram a minha história de vida

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Quatro regras minimalistas. Sem frescura, sem moda, sem frase de coach. Neste vídeo eu conto como parei de brigar por centavos, troquei ansiedade por clareza e fiquei mais produtivo — ironicamente, ganhando mais dinheiro com menos neurose. É papo reto: o que realmente mudou meus dias, me deixou mais leve e me fez voltar ao básico que sempre funcionou.

Parei de fazer microcontas inúteis. Sabe gastar horas calculando R$ 5 aqui, R$ 10 ali? Somei um ano disso e não deu nem 2% do meu orçamento. Resultado: foco no que é grande, invisto primeiro e sigo a vida. Paz vale mais do que a ilusão de “ganhei 0,5% a mais no mercado do supermercado”.

Reavaliei o conteúdo que consumo. Em vez da narrativa “o mundo precisa se curvar a mim”, voltei ao clássico: o herói que se transforma para merecer a vitória. Menos catastrofismo, mais estoicismo. Posicionamento importa: escolha os ambientes que te puxam pra cima. Não é perseguição do universo; é contexto, ciclo e o lugar onde você está.

Só gasto no que dá retorno real — financeiro, de conhecimento ou de felicidade concreta. Nada de comprar para foto, like ou aprovação de gente que não paga minhas contas. Se for para acessar oportunidades, beleza; se for vaidade, tô fora. Móvel, carro, viagem… tudo passa no crivo: isso me serve ou só me veste?

Higiene do tempo. A conta é simples (e antiga): um terço para estudo/espiritualidade/saúde, um terço para família e lazer, um terço para trabalho. Ainda estou ajustando, mas quando respeito isso eu produzo melhor, descanso de verdade e não preciso “anestesiar” o fim de semana. Corpo cuidado, cabeça no lugar, rotina que sustenta — não que sabota.

No fim, nada de receita mágica: corte o ruído, escolha melhor seus ambientes, gaste onde há retorno e proteja seu tempo como patrimônio. Se esse vídeo te ajudar, deixa o like; se não, segue o baile. Minimalismo é isso: menos barulho, mais vida no que importa.

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AULAS da AUVP citadas no vídeo:

💸 A importância de se blindar do consumismo: https://tema.auvp.com.br/108/
💰 O que é Liberdade Financeira?: https://tema.auvp.com.br/10/

00:00 4 regras minimalistas que mudaram minha vida
00:47 Pare de fazer conta de tudo
03:00 Avalie o conteúdo que você consome
04:30 O que é o epicurismo?
06:14 Escolha um bom entretenimento
07:40 Faça boas escolhas financeiras
09:14 Cuidados com gastos desnecessários
10:30 Compre coisas úteis para você
12:00 O que é a regra dos '3 terços'?
14:47 Entenda sua realidade
16:46 Perguntas e respostas