من المضمار إلى الزحام : 1500م ، 3000م ، و 10 كلم وسط 1000 متسابق
Автор: Yassir Isso
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 134
من المضمار إلى الزحام : 1500م ، 3000م ، و 10 كلم وسط 1000 متسابق! 🏃♂️💨
انطلقوا معي في مغامرة رياضية مكثفة حيث جمعت بين سرعة المضمار وتحمل الطرقات! خلال ٤ أيام فقط، خضت تحدياً صعباً يشمل سباقي 1500م و3000م على المضمار، لينتهي برحلة لا تُنسى في زحام سباق 10 كلم مع 1000 متسابق!
في هذا الفلوغ سترون:
• 🔥 تحدي التحول السريع من تركيز المضمار إلى زحام وعفوية الشوارع.
• 💪 كيف أعدت نفسي جسدياً وذهنياً لثلاثة سباقات مختلفة في وقت قياسي.
• 🎯 تجربة الجري وسط حشد من ١٠٠٠ عداء - الطاقة والتحديات التي واجهتها.
شاركوني رأيكم! 👇
هل سبق وخضتم أكثر من سباق في أسبوع واحد؟
#عدو #ماراثون #سباق_١٠كلم #تحدي_الجرى #فلوغ_الجرى #رياضة #لياقة #أهداف #Running #RunningVlog #Marathon #10kRace #TrackAndField #challenge
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
