NO TE DEJES INVADIR POR PERSONAS TOXICAS - Dra Marian Rojas Estapé.
Автор: EL APOSENTO
Загружено: 2025-10-02
Просмотров: 427
Marian Rojas Estapé, reconocida psiquiatra y autora de libros sobre bienestar emocional, destaca la importancia de las relaciones humanas saludables como clave para una vida plena. Según Rojas Estapé, generar mejores relaciones implica no solo cultivar empatía y comunicación efectiva, sino también entender y gestionar nuestras propias emociones. En su enfoque, el desarrollo de habilidades interpersonales, como la escucha activa y el respeto mutuo, juega un papel crucial en la construcción de conexiones auténticas. Además, Rojas Estapé enfatiza la necesidad de auto-conocimiento y autocompasión para poder ofrecer lo mejor de nosotros mismos a los demás, promoviendo así un entorno en el que las relaciones puedan florecer y contribuir a nuestro bienestar general.
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