Как справиться с тревогой и сопутствующими ей эмоциями

➡️ Узнайте, как преодолеть тревогу и прекратить панические атаки: https://www.byebyepanic.com/?utm_sour...
.
.
.
. В этом видео Шаан рассказывает, как справиться со странными эмоциями, сопровождающими тревогу.

Некоторые из них включают:
Чувство вины
Грусть
Чувство надвигающейся гибели
Вина
Стыд

Хотя эти эмоции неприятны и могут вызывать ощущение собственной уникальности или сломленности, они — лишь проявление тревоги. Как только вы начнёте преодолевать тревогу, эти симптомы исчезнут.

Напишите мне в комментариях ниже, если у вас есть какие-либо вопросы/беспокойства, и я постараюсь ответить на них.

Это видео предназначено для образовательных целей, а не для постановки диагноза. Вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Чтобы узнать больше, перейдите по следующим ссылкам!

ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА С ШААН:
Хотите, я сам помогу вам выздороветь?
Чтобы ускорить процесс выздоровления, запишитесь на ознакомительный звонок, чтобы узнать, поможет ли наставничество с Шааном в вашей конкретной ситуации:

https://byebyepanic.lpages.co/byebyep...

ССЫЛКА НА КНИГУ/ОТЧЕТ НИЖЕ👇:
https://byebyepanic.lpages.co/fearles...

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕЙ ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ В FACEBOOK, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ БЕСПЛАТНО 👇:
  / 360852324560171  

ПОСМОТРИТЕ ИСТОРИИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ДРУГИХ ЗДЕСЬ:
https://www.byebyepanicapply.com/resu...

ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЙ КОНТЕНТ:   / shaan_kassam  

#тревога #восстановлениетревожности #dpdrвосстановление