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Planificación Flexible en Oposiciones ¿qué es?

Автор: Formación Ninja | Academia de Oposiciones Online

Загружено: 2024-10-10

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#oposiciones #tecnicasdeestudio #planificacion

Es común que los opositores, al planificar su estudio, se impongan horarios estrictos que resultan difíciles de cumplir. Sin embargo, una planificación flexible puede ser mucho más eficaz y realista. En lugar de establecer un esquema rígido de estudio, es más útil adaptarse a las circunstancias del día a día. Si te levantas con poca energía o simplemente no has dormido bien, no tiene sentido forzarte a cumplir con un horario estricto que solo te llevará a frustrarte. Es mejor ajustar la planificación según lo que puedas hacer, garantizando que cada hora de estudio sea efectiva.

El método Pomodoro, con bloques de tiempo, es una técnica comúnmente usada, pero es fundamental adaptarla a una planificación flexible. Si un día te sientes concentrado y fluido en tu estudio, no tiene sentido interrumpir ese estado solo porque el cronómetro lo indica. Al final, se trata de encontrar un equilibrio: una estructura que guíe el estudio, pero que también permita cierta libertad para ajustar el ritmo cuando sea necesario. Así, si en un momento dado te encuentras en un estado de alta concentración, puedes prolongar la sesión.

Un error frecuente es obsesionarse con una planificación fija que muchas veces no se cumple, lo que genera pensamientos negativos y sensación de fracaso. Con una planificación flexible, puedes evitar este tipo de autocrítica. Si un día solo puedes estudiar una hora en lugar de las cuatro que habías planificado, no pasa nada. Lo importante es que esa hora sea productiva y que, al final del día, sientas que has avanzado.

En resumen, una planificación flexible te permite adaptarte a imprevistos, ajustar los tiempos de estudio según tu nivel de energía y evitar la frustración que surge al no cumplir con un horario estricto. Esto no significa que no haya que tener una planificación, sino que esa planificación debe ser lo suficientemente maleable para adaptarse a la realidad de cada día.

Planificación Flexible en Oposiciones ¿qué es?

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