ПОСЕТИТЕ КЕНЮ СО МНОЙ | Тренировка по марафону в КЕНИИ с ЛУИСОМ ОРТА | S02E05

Добро пожаловать в очередной выпуск программы «Тренировки к марафону в Кении» с Луисом Ортой! В этом году мы представляем вам массу новых интересных материалов из родины чемпионов: Итена, Кения! В этом сезоне мы встречаемся с несколькими большими группами, которые тренируются вместе в Итене, и вместе с ними проводим длинные и средние пробежки, фартлеки, тренировки на треке, лёгкие пробежки и многое другое! У нас есть несколько специальных гостей, включая олимпийского призёра Пола Челимо, который родился и вырос в Итене.

В этом выпуске мы немного отвлечёмся от тренировок Луиса и вновь посетим лагерь «Мекка бега», который мы организовали для 12 спортсменов со всего мира. Вы узнаете, каково это — присоединиться к нам и получить незабываемые впечатления от Кении. В выпуске рассказывается о первых четырёх днях недели тренировочного лагеря, включая тренировки в легендарных местах, таких как дороги Мойбен и Тирен, лес Камарины, поездку на рынок, тур на мотоцикле по сельской местности и посещение фермы Масаи-Мара.

Приглашаем каждого из вас присоединиться к нам и получить свой собственный кенийский опыт бега! Мы рады приветствовать всех! Подробнее на сайте https://www.runningmecca.com!

Спасибо за просмотр!

Fueled by theFeed / https://thefeed.com/

Подписаться на Луиса в Instagram:   / ortaluis15  

Чтобы связаться с Луисом и получить его тренерские навыки: https://www.myolympiccoach.com/

Купить товары My Olympic Coach и Venezuela: https://www.myolympiccoach.com/shop

Присоединяйтесь к нам в Кении! https://www.runningmecca.com

Видео снято Нейтом Кастнером совместно с Mountain Techne. Подписаться на Нейта:   / mtn_techne  

_______________
Добро пожаловать на следующий выпуск Entrenamiento de Maratón en Kenia с Луисом Ортой! Сейчас эти места содержат новое и превосходное сообщение из Casa de los Campeones: Итен, Кения! В это время мы воссоединяемся с людьми из больших групп, которые въезжают в Итен, объединяются со всеми для фондов, средних больших фондов, фартлеков, поездок на велосипеде, учтивых коридоров и других. Мы получили особые приглашения, в том числе олимпийского медалиста Пола Челимо, который был насио и был крио в Итене.



Спасибо, пожалуйста!

Патрочинадо для thefeed / https://thefeed.com/

Чтобы следить за Луисом в Instagram:   / ortaluis15  

Чтобы подключиться к Луису и войти в него: https://www.myolympiccoach.com/

Для покупки товаров My Olympic Coach в Венесуэле: https://www.myolympiccoach.com/shop

Видео, созданное Нейтом Кастнером с @mtn Mountain Techne -
Инстаграм де Нате:   / mtn_techne