Rückenschmerzen reduzieren | Die besten Übungen mit Malte Schott

Gesunder Rücken - Die besten Rückenübungen in der Kurzfassung.
Reduziere oder beseitige verspannungsbedingte Rückenschmerzen mit 6 einfachen Übungen.
Dieses Video ist die kurze Version. Du findest auf diesen Kanal auch noch eine Live-Version zum mitmachen.

Gutes Gelingen

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Welche Strategien für dauerhafte Schmerzreduktion funktionieren wirklich?

7 gute Gründe für ein funktionelles Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit:

1. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit ist leicht und einfach umzusetzen
2. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit reduziert dauerhaft deine Rückenschmerzen
3. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit macht dich agil und fit bis ins hohe Alter
4. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit verbessert die Beweglichkeit
5. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit reduziert Ischias-Schmerzen
6. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit löst Nackenverspannungen und dadurch bedingte Kopfschmerzen
7. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit stärkt den Rücken nach einer OP oder einem Bandscheibenvorfall
8. Rückentraining im Fitnessstudio Schott Gesundheit kann eine ISG- (Kreuzbein) Blockade lösen

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