Low carb Wraps selber machen: glutenfrei, vegan, ketogen!

💥 Diese gesunden, ketogenen und veganen Wraps sind einfach und günstig herzustellen, denn sie bestehen aus gerade mal 2 Zutaten:

▬ Zutaten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📝 1-2 Tassen Bio Leinsamen (https://amzn.to/3AywFEj)
📝 Pro Tasse Leinsamen 3/4 Tasse kochendes reines Wasser
📝 Himalayasalz (https://amzn.to/3wFhWpM) und frisch gestoßener Pfeffer nach Geschmack

▬ Zubereitung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Leinsamen mit der Kaffeemühle oder Gewürzmühle vermahlen! Alle Zutaten vermischen und dann etwa 15 Minuten auskühlen lassen. Erst dann gleich große Bällchen daraus formen und sie wie im Video zwischen zwei Backpapierlagen ausrollen und mit einem Teller rund formen. In einer beschichteten heißen Pfanne von beiden Seiten goldbraun backen.
Als gesunde Wraps benutzen oder als Fladenbrot zu einem indischen Eintopfgericht.
Guten Apetitt und nicht vergessen Bismillah zu sagen!

▬ Relevante Produkte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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✅ Bio goldene Leinsamen 500g ▶ https://amzn.to/3PrY1Ev
✅ Himalayasalz 1 kg ▶ https://amzn.to/3P5UCde
✅ Meine Gewürzmühle ▶ https://amzn.to/3dWGOmo
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▬ Relevante Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬ Über mich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit.
Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen zu können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien! Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️

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