💨Водородная и озонированная вода — что полезнее?

💨Водородная и озонированная вода — что полезнее? #здоровье #дадали #зож #подкаст #интервью
❓Что такое водородная вода?
Это обычная вода, насыщенная молекулярным водородом (H₂) при помощи электролиза.
✅ У профессора Дадали есть такая установка: она очищает воду и одновременно обогащает её водородом.
⚠️ Важно!
Водород — летучий, он быстро испаряется, поэтому:
🕐 Пить сразу после приготовления!
❌ Не использовать для чая, кофе или супа — при нагреве водород улетучивается.

💥Польза:

Сильное антиоксидантное действие

Не вызывает прооксидантного эффекта

Полезна при высоких нагрузках, окислительном стрессе, воспалениях

🍃 А озонированная вода?
Озон — мощный окислитель, используется для обеззараживания воды, но:
⚠️ Постоянное употребление озонированной воды не рекомендуется, особенно при чувствительном ЖКТ.

🔬Вывод:
👉 Водородная вода — безопаснее и полезнее при правильном применении:

Только свежеприготовленная

Только для питья

Не хранить и не нагревать
#водороднаявода #антиоксиданты #электролиз #здоровье #озонированнаявода #очищеннаявода #советыДадали #здоровыйобразжизни #питьевойрежим #биохакинг