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COMMENT BIEN REMPLIR SON SAC DE RANDONNEE Et ne plus avoir mal au Dos !

Автор: David Blondeau

Загружено: 2025-06-22

Просмотров: 8449

Описание:

Bien remplir son Sac à Dos de Randonnée c'est super important pour ne pas avoir mal au dos et passer un bon moment sur les sentiers !

📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/
⛺ Comparateur de Tente de Trek : https://tente-trek.fr/

💦 ÖKO 10% avec OKODAVID10 : https://okoeurope.com/okodavid
🍗 LYO 10% avec LYODAVID10 : https://www.lyophilise.fr/
🎒 Sac MT900 UL Simond : https://bit.ly/3XCtGXE

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1 Vidéo tous les dimanches à 18h
1 LIVE tous les 1ers dimanche du mois à 20h

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✔️ Mon Matos de Randonnée & Trekking ✔️

🎒 Sac 40L MH500 Quechua : https://bit.ly/3WNG1Ho
⛺ Tente Tarp de Trekking MT900 : https://bit.ly/3V0KjKa
🦆 Duvet MT900 0°C plume : http://bit.ly/3pqZw6t
🛏️ Matelas de sol MT500 : https://bit.ly/3dR9QS7
💦 Gourde ÖKO 10% avec OKODAVID10 : https://okoeurope.com/
👕 T-shirt Merinos MT500 : https://bit.ly/3otEVTT
👕 T-Shirt Merinos Tropic 900 (été) : https://bit.ly/3rOxBDw
❄️ Polaire Fine : https://bit.ly/3Cecb68
❄️❄️ Polaire Jorasse : https://c3po.link/Qyzghrpfap
🌧️SoftShell Trek500 Quechua : https://bit.ly/3bDUX4i
🌧️🌧️Hardshell Cosmiques : https://bit.ly/3XpHfdK
🌧️🌧️Poncho : https://amzn.to/4ewA7SQ
🥾 Chaussures : https://amzn.to/3Ci3pTX
🌋 Réchaud JetBoil 10% avec LYODAVID10 : https://bit.ly/3yUiEn6
🔥 Réchaud BRS300T (été) 10% avec LYODAVID10 : https://bit.ly/3Xk1ERg
🍗 Repas Lyo 10% avec LYODAVID10 : https://www.lyophilise.fr/

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📖 Chapitres de la vidéo 📖

00:00 : Introduction
01:33 : Poche latérale
02:50 : Matos sur moi
03:24 : Eau en Camel bag ?
06:09 : Poche accessible
09:29 : Matos dans le sac
12:09 : cartouche de gaz
13:49 : Au fonds du sac
18:53 : Mon prochain GR en vlog

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⬇️ Préparer sa Rando ⬇️

📅 Week-End en groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/
🎥 Formations Vidéos : https://lebanquierrandonneur.fr/forma...
Coaching Privé : https://lebanquierrandonneur.fr/forma...
📅 Coaching de Groupe : https://lebanquierrandonneur.fr/rando...

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🎥 Vidéos dont on a parlé 🎥

Lowa Renegade :    • CHAUSSURES RENEGADE DE LOWA  
6 sacs à dos D4 :    • SACS DECATHLON de RANDONNÉE & TREKKING | T...  
Tentes :    • Tentes de Randonnée & Trekking : Forclaz, ...  
Duvet 0°C Plume :    • DUVET TREK900 0° DECATHLON  
Matelas MT500 Air :    • MATELAS MT500 AIR Forclaz  | TEST & AVIS I...  
Gourde ÖKO :    • LA GOURDE OKO : FILTRE RÉVOLUTIONNAIRE ? P...  

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✔️ Ressources à Télécharger ✔️

🎁 1h de Vidéo pour préparer ta Rando : https://lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
Simulateur de Kcal : https://lebanquierrandonneur.fr/simul...
Ma liste de Matériel : https://lebanquierrandonneur.fr/liste...
Guide du système 3 Couches : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...
Guide de la laine Mérinos : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...
Guide des Chaussures Décathlon : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...
Guide du Bivouac en France : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...

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🎥 Mes Trek en vidéo 🎥

☀️ 5 000 km de Gibraltar a Paris :    • FrancIberia  
🧊 Paris Cap Nord :    • Paris Cap Nord à pied Présentation  
💧 Ma traversée de l'Ecosse en Kilt :    • Mon TREK en ECOSSE... en KILT  
🌋 GR441 Les Volcans d'Auvergne :    • MON GR441 LE TOUR DE LA CHAÎNE DES PUYS EN...  
🌲 GR13 Traversée du Morvan :    • MORVAN : LA TRAVERSÉE EN RANDONNÉE SUR LE ...  

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🌐 Mes Sites 🌐

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⬇️ Contact ⬇️

Contact Mail : lebanquierrandonneur @ gmail.com

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🎵 Crédit Musique 🎵

Leonard Engelmann

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David
Guide & Formateur en Randonnée & Trekking

#sacados #trekking #randonnée

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