บริหารง่ายๆ แต่หายขาด ปวดเท้า-ส้นเท้า-รองช้ำ [Plantar fasciitis] ผู้สูงอายุทำได้

เดินในบ้าน 2000ก้าว เพื่อชีวิตยืนยาวและแข็งแรง ไม่กระโดด ไม่กระแทก ผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต

"เสี่ยหนู" ร้อง!กล้วยหมดเยอะแถมเก้าอี้หลุดมือ! | จับตาประเทศไทย Part 1

90% ของโรคจะหายไปหลังอายุ 60 ปี หากคุณทำตาม 6 นิสัยเหล่านี้

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

Как избавиться от пяточной шпоры: советы травматолога-ортопеда по терапии Плантарного фасциита

"กนก"จวก"นายกฯแป้น" แจงน้ำท่วมหาดใหญ่ โบ้ยอาจมีคนดึงธงแดงออก | เช้าข่าวเข้ม | ช่วง 1

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]

หลายคนเข้าใจผิด! ปวดส้นเท้าไม่ใช่เดินเยอะ แต่เกิดจากสิ่งนี้ที่ทำทุกวัน | สุขภาพผู้สูงวัย

จตุพร" ชี้ทางออก "รบ." ปมน้ำท่วมใต้ ต้องเร่งฟื้นฟูเยียวยา-ขอโทษ ปชช. ถ้ายังทำไม่ถูกจุดอีก แพ้แน่นอน

จี้! รูปถ่าย "ครอบครัวทักษิณ" กรมราชทัณฑ์ ต้องมีคำตอบ

"ภราดร" ไม่ตอบลุกออกวงแถลง หลังเจอคำถาม 'ยอมรับหรือยังว่ารัฐบาลประเมินผิดพลาด'

ออกกำลังเพิ่มความแข็งแรงกระดูก สูงวัยกระดูกบาง กระดูกพรุน #หมอชวนฟิต

ลุงหมอขอเล่า — เดินแล้วเจ็บฝ่าเท้า สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง พร้อมวิธีการดูแล

ยืดเหยียด ลดอาการมือชา ปวดข้อมืด พังพืดข้อมือกดทับเส้นประสาท(Carpal tunnel syndrome) #หมอชวนฟิต

15นาที ข้อสะโพกดี ยืดหยุ่น เดินดีไม่มีอาการปวดเมื่อย #หมอชวนฟิต

ปวดเอ็นร้อยหวาย ปวดหลังส้นเท้า ไม่หายสักที ดูแลรักษา ครบ จบในคลิปเดียว

สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก พื้นฐานการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

เจ็บรองช้ำ(ส้นเท้า) เส้นเอ็นตึง น่องตึง-หมอนัท Live

ВРАЧИ В ШОКЕ: ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ

Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.