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掌控行動力：第三脈輪/臍輪力量與視覺化實現夢想的關聯｜一肚子氣也有好處？昆達里尼瑜伽｜昆达里尼瑜珈
Автор: Joti's昆達里尼ABC瑜伽
Загружено: 2024-11-18
Просмотров: 1208
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#昆達里尼 #脈輪 #瑜伽初學者 #脈輪冥想
介紹【第三脈輪/臍輪】
00:00 第三脈輪名稱、位置
00:59 掌管功能
02:10 啟動一整天的方法
02:54 與十瓣蓮花意義
03:40 強健情況
04:16 下三角
05:07 一肚子氣？
05:48 不活躍情況
06:21 和其他脈輪關係
07:04 文化層面
07:23 和感官關係
08:45 昆達里尼瑜伽對第三脈輪作用
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