Как использовать тракционное устройство Saunder's для поясничного отдела (поясницы)

Доктор Карин объясняет, как использовать тракционный аппарат Saunder's Lumbar Traction Unit при болях в пояснице.
Если у вас болит поясница и вы рассматриваете инверсионный стол или другое домашнее приспособление, обратите внимание на тракционный аппарат Saunder's Lumbar Traction Unit.
Если вы хотите потратить время на растяжку спины, вам нужно лучшее домашнее средство. По моему предвзятому мнению, тракция Saunder's Lumbar Traction Unit — лучший вариант.
Для лечебной тракции вам нужно заниматься по 10 минут не реже двух раз в день.
Более 20 минут за раз может привести к необратимому растяжению связок, скрепляющих кости, что принесет больше вреда, чем пользы.
Инверсионные столы ограничены 10 минутами из-за давления, которое они оказывают на голову в перевернутом положении, вызывая неприятный прилив крови к голове.
Кроме того, инверсионные столы не рассчитаны на проработку поясницы и могут нанести вред другим зонам.
Вставать с инверсионных столов также сложно, если у вас проблемы с поясницей. В этом видео доктор Карин объясняет, как пользоваться тракционным устройством Сондерса, как использовать его для растяжения (и регидратации межпозвоночных дисков) поясницы и как безопасно вернуться в положение стоя.
Как всегда, прежде чем попробовать какое-либо домашнее средство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что оно подходит именно вам. Надеемся, что это относится и к нам, в Drummond Chiropractic, если вы находитесь в Блумингтоне, штат Индиана. Все наши мануальные терапевты являются экспертами в области хиропрактики при болях в пояснице.
Автор: доктор Карин Драммонд, владелица Drummond Chiropractic. Местная ассоциация врачей признала нас лучшей клиникой хиропрактики в Блумингтоне, расположенной в центре Блумингтона, штат Индиана, с парковкой, множеством опытных специалистов-хиропрактиков, опытным специалистом по выставлению счетов и большинством страховых комиссий. Бонус: у нас есть переводчик с испанского языка. #хиропрактикаДраммонда, #хиропрактик, #хиропрактика, #блумингтониндианахиропрактик, #лучшийхиропрактик, #блумингтониндиана, #drkarindc, #лучшийхиропрактикблумингтониндиана, #больвнизспине, #дискеринация, #вытяжение, #домашнеевытяжение, #саундерс

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Размещенный контент содержит обобщенные заявления, основанные на медицинских знаниях/использовании продукта, и не предназначен для предоставления медицинских консультаций, диагностики или назначения лечения. Мы не предоставляем никаких обещаний, заявлений или гарантий относительно пригодности любого из представленных материалов, продуктов или предложений для индивидуального ухода за собой.