羊肉是血管狭窄的催化剂，其实真正要少吃的是这3种，再喜欢也要忍住！ 

千萬別做！70歲以上一做就危及生命的致命運動

倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

70歲後，千萬別再只走路了！走路無法阻止肌肉流失和跌倒！老年人真正需要的，是這5個不花錢的「防摔長壽」練習！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

父母老了腰腿疼，记好这招就够了，少花冤枉钱#腰疼 #腿疼 #关节疼痛 #风湿 #硬核健康科普行动

醫師揭真相！高血壓根本不是「鹽」害的！你吃錯的其實是它！

醫師警告：八成腦中風從腿開始！60歲後出現這7大警訊，及早發現能救命！

六種食物是“催老劑”，吃得越多，越容易生病！但你家餐桌上可能每天都有！#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

曾仕強：嚴肅告誡！這4種女人千萬別娶，否則家破人亡！ #曾仕強 #易經 #人生智慧 #命理 #國學 #正能量 #婚姻 #擇偶 #旺夫 #剋夫 #家庭風水 #兩性關係 #相人術 #曾仕強演講 #中華文化

倪海廈：每天喝薑黃水？加這3粒「不起眼」的東西，吸收率瞬間暴漲2000%！老人炎症全消失！ #倪海廈 #經方 #薑黃 #關節炎 #物理學中醫

倪海廈怒吼：冬至這天別碰這5種東西！一口下去「陽氣」全滅，神仙也救不回你的命！#倪海厦 #冬至 #養生

很多人不知道，這三種小食物竟是最強“腎臟清道夫”！醫師提醒：早吃早恢復，延緩腎衰有奇效！

50歲後內臟脂肪怎麼減？醫師：少吃多運動沒用！做對這3件事，內臟脂肪自動消失。#內臟脂肪 #中年減肥 #減肚子 #脂肪肝 #增肌減脂

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【查理芒格】為什麼我不擔心台海戰爭？真正的戰場在資產負債表，日本才是那個倒楣蛋。 #查理芒格 #CharlieMunger #台灣問題 #日本經濟 #中美博弈 #投資智慧 #思維模型 #宏觀經濟

倪海廈：警告！魚油千萬別亂吃！時間不對，效果減半還傷身！心血管、關節炎，不同需求不同吃法！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

90%的人量血壓都做錯了！左手還是右手？錯誤方法恐讓你吃錯藥，醫生教你正確量血壓全攻略！

倪海厦：身體這5個部位「發涼」，是陽氣將盡的信號！尤其是第三處，再不補就晚了！中醫1招「扶陽法」，固本培元！#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂

喝水就尿VS憋半天才尿，誰的腎臟更健康？醫師揭密：80%的人都想錯了！

小男孩每天偷拿一個蘋果，攤主假裝沒看到，15年後攤主收到個箱子，打開後當場淚崩！

倪海廈：這碗湯夫妻同補，男人喝了壯陽，女人喝了滋陰，今晚就試試！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧