Что говорит ваша вариабельность сердечного ритма о стрессе, кортизоле и детоксикации

Вариабельность сердечного ритма (ВСР) — один из наиболее важных показателей здоровья нервной системы, уровня стресса и баланса кортизола.

В этом видеоролике доктор Джессика Питросс объясняет, как ВСР отражает состояние организма: находится ли он в режиме «бей или беги» или способен отдохнуть, переварить пищу и провести детоксикацию. Низкая ВСР часто сигнализирует о высоком уровне кортизола, дисфункции надпочечников и хроническом стрессе, в то время как более высокая ВСР обычно отражает более сильный парасимпатический тонус и способность к восстановлению.

В этом разговоре также рассматривается вопрос о том, почему детоксикация и дренаж не могут нормально функционировать без регулирования со стороны нервной системы. Доктор Питросс подробно рассказывает о том, что представляют собой пути детоксикации, включая печень, кишечник, потовую железу, лимфатическую систему, легкие и желчеотток, и почему застой приводит к воспалению, жировой болезни печени и хроническим заболеваниям.

Она также затрагивает распространенную проблему в современной медицине: как безопасно проводить детоксикацию во время приема лекарств. Некоторые препараты необходимы. Другие же незаметно повреждают пищеварение и функцию печени при длительном применении. Для исцеления необходимы нюансы, тщательная последовательность действий, лабораторный мониторинг и уважение к способности организма к саморегуляции.

Этот ролик предлагает обоснованный, реалистичный подход к лечению заболеваний, вызванных воздействием окружающей среды, хронического стресса и воспалений, без крайностей и догм.

✨ Новые видео каждую неделю! Подписывайтесь здесь! ✨ https://www.youtube.com/c/DrTazMD?sub...

🎬 Видеомонтаж и производство подкастов от https://clipgrowth.com

#ВСР #ВариабельностьСердечногоРадиуса #ОздоровлениеНервнойСистемы #ПутиДетоксикации #ЗдоровьеКортизола #ЗдоровьеПечени #СтрессФизиология #ФункциональнаяМедицина #HolPlus #DrTaz #DrJessicaPeatross
___________________________________________________________
🔗 Полезные ссылки
📚 Закажите свою копию книги «Гормональный сдвиг» здесь: https://shop.holplus.co/products/the-...
✔ Больше советов и рекомендаций по здоровью здесь: https://holplus.co
👯 Присоединяйтесь к TazTribe и станьте частью сообщества оздоровления! https://doctortaz.com/circle/
💪 Получите свой целостный план. Пройдите тест! https://holplus.co/get-your-holistic-...
💊 Приобретайте мою линейку добавок, разработанных специально для вас: https://shop.holplus.co/
___________________________________________________________
⭐ Социальные сети доктора Таза ⭐
Подкаст https://holplus.co/podcast/
IG http://bit.ly/2RegS85 @drtazmd
Twitter/X http://bit.ly/369PL2k @drtazmd
Facebook http://bit.ly/2NNn44W