التمر | كيف يؤثر تناول التمر يوميا على مقاومة الانسولين و مرضى السكري + كم تمرة اتناول ؟

array(10) { [0]=> object(stdClass)#7146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qDtPy9sjdmw" ["related_video_title"]=> string(140) "ثلاثة اقوى فوائد التمر ستجعلك تتناوله يوميا | كيف تعالج جسمك بالتمر على الريق" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [1]=> object(stdClass)#7119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DKn3N6Qr0_c" ["related_video_title"]=> string(163) "علامات مفرحة تدل على تخلصك من مقاومة الانسولين و مرض السكري | علاج فعال لمقاومة الانسولين" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [2]=> object(stdClass)#7144 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IF4z6zYI3Gk" ["related_video_title"]=> string(78) "خمسة عشر سببا تجعلك لا تتوقف عن تناول التمر" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(32) "عبد الدائم الكحيل" } [3]=> object(stdClass)#7151 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U92KIsHPQq0" ["related_video_title"]=> string(115) "أفضل 5 مكسرات لمرضى السكري | سناك ذكي يشبعك بدون ما يرفع السكر 🥜" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [4]=> object(stdClass)#7130 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NRlRTTxq1hw" ["related_video_title"]=> string(143) "عشرة فواكه مسموحة في الكيتو و مرضى السكري | الفرق بين المؤشر والحمل الجلايسيمي" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [5]=> object(stdClass)#7148 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "loWyj_vQuIs" ["related_video_title"]=> string(113) "كبار السن: لا تأكلوا هذه المكسرات الأربعة أبدًا، وهذه البدائل!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(35) "أسرار الغداء الصحي " } [6]=> object(stdClass)#7143 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oY54_UaKzNc" ["related_video_title"]=> string(178) "اربعة عادات صباحية للقضاء على مقاومة الانسولين و تسريع حرق الدهون و نزول الوزن | ستغير حياتك جذريا" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [7]=> object(stdClass)#7153 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wp2k9AF2wdo" ["related_video_title"]=> string(151) "خمس فواكه توقف عن اكلها نهائيا لعلاج مقاومة الانسولين وخسارة الوزن معلومة هامة جدا" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [8]=> object(stdClass)#7129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EaU4zQtmbBU" ["related_video_title"]=> string(103) "ماذا يحدث عند تناول اربع بيضات يوميا لاربعين يوم متواصل؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(16) "samaras ketolife" } [9]=> object(stdClass)#7147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VlOqUo3wAx0" ["related_video_title"]=> string(170) "تسريبات خطيرة جدا.. أسامة جاويش يكشف عن خطة ترامب السرية لإعادة إيـ ـران للمفاوضات النـ ـووية!" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "أسامة جاويش - Osama Gaweesh" } }