Force et Energie (20 min) | Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟ Quelle joie de vous retrouver enfin ! En cette rentrée, je sens, je sais que nous avons besoin de nous connecter à notre énergie intérieure. Sans s'agiter, mais bien en canalisant notre souffle, en dirigeant le prana là où il est demandé ! J'espère que cette courte séance agira comme un shot de vitamines !

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Bonne pratique
J'nous aime
JO

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◊ PLANNING
◼️ Lundi • 18h - Vinyasa intense
◼️ Mardi • 18h - Vinyasa et 19h - Hatha
◼️ Vendredi • 12h30 - Hatha et 18h - Yoga restauratif

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1 Cours en ligne d'1h15 : 12€
Abonnement de 10 cours : 108€

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