《乘风破浪》第1期-上：全阵容舞台首发！那英宁静师姐回归带队 王心凌郑秀妍惊艳开启初舞台！ Sisters Who Make Waves S3 EP1-1丨Hunan TV

第一期：乘风而来：全阵容舞台首发！那英宁静师姐回归带队 王心凌郑秀妍惊艳开启初舞台！三十而悦，乘风启航！芒果TV励志成长⾳乐竞演《乘风破浪》定档5月20日！加入Mango TV VIP👉http://bit.ly/MGTVVIP ，5月20日起每周五抢先看《乘风破浪》完整版，更多会员专享福利等你来解锁！非会员每周日中午12点更新！

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节目简介：《乘⻛破浪》第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺。节⽬集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

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0:00 第一期：乘风破浪，别来无恙
02:49 两季冠军再集结！那英宁静首次合作
15:04 宁静那英自我检讨太真实！
22:52 张俪大型“社死”现场大喊“退赛”！
33:39 姐妹的默契！阿娇阿Sa设定暗号？
1:00:19 吴莫愁首发初舞台强势镇场子！
1:13:54 唐诗逸化身绝美能力者展现魅力舞姿
1:33:04 谭维维原唱歌曲首唱 唱功一如既往绝！

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