🔥 RUTINA para BAJAR de PESO en CASA (desde 4 MINUTOS) - CARDIO INTENSO (HIIT TABATA)

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Esta rutina para adelgazar o para bajar de peso me la habéis pedido muchísimos fuertacos, así que vuestros deseos son órdenes 🤩 Aquí tenéis una super rutina de ejercicios para bajar de peso o adelgazar. Puedes hacer este HIIT desde 4 minutos, es bastante intensa para quemar muchas calorías, así que, a darlo todo!

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.