как подвести итоги года и войти в новый год с опорой, а не с выгоранием
Автор: olya rychina
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 60
тг — https://t.me/+GlN_ePWQQeBmZDRi
в этом видео я показываю простой и честный способ
как подвести итоги года
осознать свой путь
увидеть изменения
и написать послание себе в будущее
это видео подойдёт, если
вы чувствуете усталость в конце года
кажется, что сделали недостаточно
хочется начать новый год спокойно и осознанно
внутри видео
• структура подведения итогов года
• вопросы для самоанализа
• как увидеть рост даже в сложный год
• как написать письмо себе в новый год
возьмите тетрадь, чай и немного времени для себя ☕️
⏱️ таймкоды
00:00 — приветствие
02:12 — с чего начать
02:30 — главные вопросы к себе
08:47 — как написать послание в новый год
09:52 — структура послания
14:00 — поддержка и завершение
если видео было полезным
поддержите лайком
напишите в комментариях, что вы берёте с собой в новый год
и подписывайтесь, здесь про перезагрузку жизни, дисциплину и заботу о себе 🤍
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
