Hypopressives Training - Atem- und Coretraining neu gelebt | Was es ist & wieso es dir gut tun wird
Автор: Yannicka _ Body & Breath
Загружено: 2025-09-22
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Hallo
in diesem Video nehme ich dich mit in das Hypopressive Training. Was ist es genau, welche 3 Säulen spielen eine Rolle und weshalb tut es uns eigentlich so gut.
Diese Methode könnte auch dein GameChanger sein, auf deinem Weg beschwerdefrei zu werden, Stress abzubauen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Schön, dass du dir die Zeit nimmst, diese fantastische Methode kennenzulernen.
Wenn du weiter eintauchen möchtest, biete ich dir unterschiedliche Möglichkeiten an:
1:1 Coachings, Onlinelivekurs, OnDemand Kurse sowie Workshops und Weiterbildungen.
Schau gerne einmal bei mir auf der Homepage vorbei: www.hypopressivestraining.com
Ich freue mich von dir zu hören,
Yannicka
Das Vakuum eignet sich nicht in der Schwangerschaft; weitere Kontraindikatoren sind frische Operationen, Entzündungen sowie teilweise Lungen- und Herzerkrankungen.
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