Doğuma Hazırlık | Aslan Nefesi Nedir, Nasıl Yapılır?
Автор: Ece Vahapoğlu
Загружено: 2019-11-18
Просмотров: 85913
Doğuma hazırlanırken hamileliğin özellikle son haftalarında yapabileceğiniz bir nefes egzersizi.
Bu nefesle yüz ve boyun da rahatlar. Doğuma hazırlar. Doğumda kendini serbest bırakmayı, akışa teslim olmayı ve rahatlamayı teşvik eder.
Doğal doğum esnasında kullanabileceğiniz bir nefes türüdür.
Yoga eğitmeni ve 9 aylık hamile Ece Vahapoğlu da doğuma hazırlanırken bu videoyu evinde çekti.
//
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: https://www.ecevahapoglu.com/
İşbirlikleri ve İletişim için: [email protected]
#doğumahazırlık #hamilelik #annebebek
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
