Qualità delle proteine - IronManager
Автор: Veggie Channel
Загружено: 2018-11-19
Просмотров: 6139
"Le proteine sono un elemento essenziale per lo sportivo perché sono coinvolte nella riparazione, nel mantenimento e nella crescita dei tessuti del nostro organismo". Ma qual è la qualità delle proteine? Questa domanda viene spesso posta a Francesco Pignatti, bodybuilder vegano, conosciuto in rete anche come IronManager. Sono considerate migliori le proteine animali o quelle vegetali? Come si deve regolare un bodybuilder, soprattutto nel periodo pregara?
Libro "La dieta del gladiatore. Un'alimentazione sana che ha fatto la storia" di Francesco Pignatti: https://amzn.to/2VURHb8
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Video realizzato dalla web-tv Veggie Channel http://www.veggiechannel.com
Regia: Massimo Leopardi
Editing: Julia Ovchinnikova
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